No.0003 自炊は経済的な自由への第一歩
こんにちは、スパダリの日記を書いているスパダリです。
食費を切り詰める生活をするのは少々マイナスなイメージをお持ちの人は多いとおもいますけれども、些細なものから自炊を始めるといつの日か大きな資産を築けるようになると私は信じています。
料理に関することは次回以降にするとして、今回は自炊を続けることのメリットと準備することを紹介します。
まずはメリットとして、たくさん美味しいものを食べられる。そして手間をかけたぶんだけ節約できる。
だからと言って限られた時間内でなんでもかんでもやっていたら寝る間がなくなってしまいます。
そこでオススメなことはルーティーンをつくることです。具体的には最初なれお米を炊いてランチのためのおにぎりを作り、炊飯器を洗うといことまでの道のりをイメージしてください。
ん?明日起きる時間にご飯が炊けるようにセットすればおにぎりを握ることは可能と想像できますけど炊飯器の内釜を洗うのは容易じゃないんですよね。そう、炊きたてのお米の直ぐあとはまだ釜が熱いから洗えないしお米も残っているかもしれないですよね。なので、ご飯は適量もしくは容器に移し変えて保存できる量が望ましいです。そうしないと次の食事に備えてお米を炊けなくなってしまうからです。
自炊が定着しない要因として食器を洗うことの先送りがあります。それらを洗っていないと空腹にも関わらず調理が進みません。だからまずは炊飯→おにぎり→お米を別な容器に移す→釜を洗う→炊飯セットを繰り返し行えるようになると道が開けます。私もそうしてきました。
人によってはランチを持参することに躊躇いがあるかもしれないです。でも、この炊事を継続すると節約よりももっと素晴らしいことに経済的自由を獲得できます。
詳しく解説すると、上述の自炊によって自分の力でお金をつくることができ、将来に不遇なことが起きたとしても最低でもおにぎりをランチにできれば出費を押さえてその分を別なことに投資できます。この炊事のスキルは多大な財産だと思ってます。
このためには準備も必要です。炊飯器がなければなりませんし、お米や海苔、梅干しなどの惣菜、おにぎりを包むためのラップも必要です。これらのストックを考えて行動するのも脳を鍛えることになりますから一石二鳥で効果が見込まれます。
No.0002 飲み物をDIYしてみよう
こんにちは、スパダリの日記を書いているスパダリです。
今日からさっそくスパダリになるためのステップを紹介します。
タイトルにあるように飲み物をDIYする、つまり、自分で飲み物を準備してから飲むということです。もっと具体的に言うとスーパーやコンビニで買ってきたペットボトルの飲料を家や外出先で飲むのではなく、自分でお茶などを淹れて飲もうという発想です。
麦茶や紅茶などのティーパックなら何とかやる気になるけど、お湯を沸かして急須でお茶などを淹れるのは手間も洗い物も増えるから敬遠してしまいがちです。
はい、私もその気持ちがよくわかります。
しかしながら、私のスパダリ術を身につければ簡単に飲み物DIYを習慣化できます。
- お好みの茶葉を用意(日本茶、紅茶、そば茶なんでもOK)
- ティーパックを購入(オススメは100円ショップ)、茶葉をスプーン三杯くらい入れて蓋をする
- 【重要】コーヒメーカーのマグカップにそのティーパックを投入し、水を満タンにセットしてからスイッチオン
- 待つこと数分で飲み物が出来上がり!
冷たい飲み物が欲しいときは氷を入れればOK。コーヒーメーカーはコーヒーを淹れる以外にも活用できます。一日に一回程度洗えば清潔に保てると思います。
まとめ
飲み物のDIY。少しの手間でハイクオリティなお茶を楽しめるようになり、家族からの評価は上がるでしょう!
コスト面でもパフォーマンスは良いと思います。ほうじ茶ですと1杯あたり5円にも満たないはずなので。
以下、編集後記の独り言。
自動販売機でペットボトルの飲料を買うとだいたい150円前後です。喫茶店では500円前後、ファミレスでも300円前後と、これはこれでそれぞれにサービスの価値があるので一概には比較できないにしろ、家族でお茶を飲むという観点では自分で淹れたほうがコスパや満足感が高いと思います。だから、私は生活費を防衛するためにはある程度手間を惜しまず努力したほうがお金が貯まるようになると考えられます。
私はたまに安売りを全面に押し出すスーパーに行くと、ペットボトルのお茶が50円/500ml、缶コーヒー80円/350mlなどが売り出されています。企業などで来客用に準備するのなら良いかもしれませんが、個人が大量に購入する姿を見ると違和感があります。毎日飲むから少しでも安いもののほうがお得と考えられますけれども、そもそも、飲み物をDIYすればもっと安くなるはずです。
No.0001 スパダリの日記
今日からスパダリの日記を始めます。よろしくお願いします(*´・ω・`)ノ
「スパダリ」とは、「スーパーダーリン」の略。 見た目はもちろんのこと、高身長・高学歴・高収入といったハイスペックかつ包容力や大人の余裕を感じさせる内面をも持ち合わせた、すべてが完璧な男性のことを指します。
(某サイトから引用)
もっと言えば家事も炊事も家計も子育てもなんでもこなす男性ですね。
自称スパダリの私の自己紹介をします。
・40代 サラリーマン 妻子あり
・やせ形 中背
・趣味 読書、料理、投資、節約
毎日、食事を作り、食器洗い、洗濯、掃除、仕事を行っています。当たり前ですけれども家族全員分です。
もう10年以上おこなっているのでまったく意識することなく体が勝手に動きます。
このブログではそんなスパダリの私が日々の暮らしに役立つちょっとしたコツや技を紹介します。
これを読めば将来に不安を抱えているそこの貴方もきっと心豊かな暮らしになると思います。
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